超級大麥的膳食纖維較高，且具有高量的抗性澱粉， 因此可以大幅降低升糖指數，口感有咀嚼感。 在city...

病毒一直在變種 防疫在家身體別變「腫」 每天三餐吃什麼 很重要❗️ 我昨晚又把西芹沙拉又作了一次...

感恩。每一天 用心。過日子 【鷹嘴豆嘉年華】 作法請點連結(double arrow down) ...

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台北下雨了，真好！ 把紅肉李整顆放入美善品後 在修剪✂️花花草草時 酸酸的紅肉李已煮成果醬 並同場加...

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自我感覺很美好？！ 是不是⋯🤣🤣🤣🤣 接連玩鷹嘴豆好幾回哪！ #鷹嘴豆 #大薏仁 #桃膠 #皂角...

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炒地瓜葉、高麗菜 煮通心麵拌自製辣椒醬。...